L’article sur les mécanismes corporels face au froid a paru à un de nos fidèles lecteur, révéler un oubli : Voici un complément d’info. 

En résumé et pour ceux qui ne voudraient pas tout lire, une recommandation : Restez chez vous dès que l’eau du lac n’atteint pas 26°C !

Comportement en cas de chute dans l’eau

Si vous tombez dans l’eau froide, rappelez-vous que l’eau conduit la chaleur beaucoup mieux et plus rapidement que l’air. La plupart des bateaux flotteront même lorsqu’ils ont chaviré ou sont inondés. Aussi, il faut faire tout son possible pour sortir au maximum son corps de l’eau en grimpant sur la coque ou en se hissant sur n’importe quel objet flottant. Le port d’un gilet de sauvetage (voir aussi les gilets de sauvetage) vous gardera à flot même si vous êtes sans connaissance.

Avec ou sans brassière, lors d’une nage vigoureuse, le thermographe montre que les bras, les épaules et la partie supérieure de la poitrine commencent également à perdre beaucoup de chaleur car, en nageant, le sang est contraint d’irriguer les muscles moteurs supérieurs, mais il se refroidit en circulant plus rapidement à la surface du corps en contact avec l’eau. Lorsque ce sang retourne dans le cœur et tous les organes, il diminue plus rapidement la température interne du corps.