QUELS BESOINS ?
Durant la période actuelle nous obligeant à être confinés, il nous est offert ce qui jadis nous manquait tant : Le temps. Pas le temps de la météo, non, le temps en jours, heures, minutes et secondes, celui qui ne passe pas lorsque l’on s’ennuie.
Penser que se réveillant à 9 heures, les douze heures suivantes ne seront ponctuées par aucun rendez-vous, aucunes tâches urgentes, juste l’attente de la fin de la journée.
On peut réaliser que cet état de solitude inactive est le quotidien de quelques prisonniers, personnes âgées ou même marins solitaires.
Ce temps nouveau peut être mis à profit de plusieurs manières plus ou moins souhaitables. Probablement cependant un de ces moyens, le meilleur est celui qui vise à prendre conscience de nos besoins, lesquels sont-ils importants, voire vitaux et les autres nous offrant du plaisir.
Il nous a paru amusant voire intéressant de passer en revue certains de ces besoins qui parfois restent dans l’ombre de notre inconscient :
Les besoins primaires
Sans eux, la vie est impossible, ils contribuent à notre survie.
Les besoins physiologiques
Ils permettent le bon fonctionnement biologique de l’organisme.
Les besoins de sécurité
Dans un contexte de sécurité physique face aux dangers d’accidents et de mort.
Les besoins d’appartenance
Ce sont des besoins secondaires, de relation avec les autres, famille, groupes, etc.
Les besoins d’estime
Le besoin d’être remarqué, mis en valeur, reconnu, considéré et respecté.
Besoins de réalisation
Utiliser ses compétences, construire, atteindre un but.
Il est évident que tous ces besoins sont interdépendants est sont donc révélés de manière différente pour chacun.
Cependant, chaque personne est à la recherche de la satisfaction d’ou il développe divers types de comportements reproduits inconsciemment à la recherche du bien-être.
Nous voici donc, prisonniers, interdits de tout ce qui nourrissait notre vie d’avant virus, mais qu’est-ce qu’on s’emmerde !
Source en partie : Dépendances de P. Jaquet